五红汤是喝汤还是全部吃掉

五红汤是生活中比较常见的一种滋补汤，它是用红豆、红枣、红糖、红枸杞以及红皮花生熬制而成的，能够起到补血养气、美容养颜、加强抵抗力的收效，深受人们喜好。五红汤平常是喝汤的，能够吃掉内里的食材。

五红汤是喝汤还是全部吃掉

五红汤能够喝汤也能够吃内里的食品。

五红汤是一种五味补血汤，非凡得当女性食用。一般来说，五红汤的功用和营养要紧齐集在汤中，因此惟独喝汤才华到达养血的效果，但直接甩掉汤中的身分是一种糜掷，因而完全可以食用。

五红汤是一种由红豆、红花、红枣、枸杞和红糖制成的汤。它既是汤又是药。它滋味香甜可口。喝了之后会感觉和煦。在内部吃红豆、花生和红枣不会有任何不良影响，完全可以食用。

对于女性来讲，身材劣点招致的血虚是一种特别常见的疾病，五红汤是特别适应这种病症的汤。它能够起到很好的补血效用。五红汤滋味容易细致，但不适应月经。推荐患者每日得当饮用。

五红汤的配方与制作方法

材料：红枣5个，枸杞20个，红糖2茶匙，红豆20个，红花生20个（工作严酷的能够用红豆20克，红花生20克，枸杞10克，红枣6颗，红糖20克，水1300毫升上下）。

举措：

- 红枣、枸杞、红豆和红花生洗净，插进沙锅或汤锅中。

- 参预适当的水，大火煮沸，小火慢煮30分钟上下，直到全数质料都熟了。

饮食和养生的关节是材料的选择。假如材料选择舛讹，将无奈到达愿望的效果，这是千真万确的。比方五红汤里的红豆应该是东北珍珠红豆，花生应该是小红皮花生，枸杞应该是正统的宁夏枸杞。

什么人不能喝五红汤

五红汤对人体无副作用，可供正常人饮用，对防治癌症和其他血亏有明显效果。

可是，对于一些人来讲，月经时期最佳不要喝五红汤，这可能会招致月经量过量。推荐思索在月经后饮用。喝五红汤以前最佳征询大夫，瞧瞧你是否适应喝。

另外，有炎症、腹泻和伤风发热的好友，也不要喝五红汤。