五红汤是补气血的还是下奶的

五红汤是生活中比较常见的一种滋补汤，它能够起到很好的收效与功用，能够补血养气、美容养颜等，很多人都会自个在家熬制五红汤。五红汤平常是用来补气血的，并不能直接催奶、下奶，也不能补肾壮阳。

五红汤是补气血的还是下奶的

主要是补气血的。

五红汤重要是由枸杞、红枣、红豆、红皮花生，红糖加水合夥蒸煮熬制而成。红枣还有养脾、补气、益血收效，枸杞能够补肾、益精、养肝、明目、补血、安神，花生和红枣联络在一起食用能够补虚又能止血，提高血小板。红糖能够益气、补血、缓中止痛，屡屡作为活血化瘀的药物使用。假如患者产后呈现血亏、气虚等等，招致奶少，喝五红汤能够改进临床病症。然则，五红汤没有直接催奶、下奶的收效，它重要是有理气、补血功能，能够间接改进产后泌乳的情状，但不会直接催奶、下奶。

五红汤补气血还是补肾壮阳

首要用来补气血。

行家以为，须眉喝了五红汤会有补血的收效，然则对于补肾阳就没有大多的帮助了。五红汤里的枸杞数目并不充满到达补肾阳的收效，是以五红汤切实没有补肾阳的效用。

固然五红汤中的枸杞能补肾益精，红豆也被称为是补肾佳品，可是比起五红汤的补血功用，五红汤的补肾功用是比较小的，因此想用五红汤来补肾的好友可能会没趣了。

五红汤的常见做法

切实其实做法:

- 先将枸杞、红枣、红豆、红皮花生米洗净，着重花生米不要去皮，红皮就有很好的补血效果。

- 如单人饮用一次不需要煮太多，每种食材10~15克，水量250~350ml便可。

- 推荐使用电炖锅煮，便利迅速。

洗净的材料在炖盅中参与水后，使用甜品可能炖汤模式便可。

- 炖煮好之后乘热参预红糖搅拌平均便可。