先洗身还是洗头发，洗澡顺序对了吗

　　在洗浴时，有的人是先洗身有的是先洗头发，但很多人不知道该若何怎样洗浴才正确？那么你的洗浴次序是对的吗？

　　陶醉的正确按序

　　第一步、洗脸

　　进来洗澡间，开启开水，人体的毛孔在蒸汽的蒸熏下开启，如果没有洗脸，脸上的脏东西就会跟着毛孔渗透皮肤。

　　跟着时间的推移，脸上的毛孔就会被脏东西断绝，脸上的痘痘就会越长越多，所以，冲凉的第一步即是洗脸。

　　推荐：冲凉时洗脸最佳用温水，由于若永久使用偏高温度的水，会催促皮肤老化，因而为保留皮肤的青春请必然要用温水洗脸。

　　第二步、洗沐

　　洗沐时水温能够偏热，这样能有用推进新陈代谢，加速血液循环，膨胀毛孔，将肉体汗垢完全扫除。人体每扫除一千克汗水，约可带走540卡热量。

　　让自个在摄氏40度的热水里淋浴10分钟上下，就可消耗200卡热量!在轻便的洗澡中高兴地减了肥，真是一石二鸟。

　　推荐：冲凉时间最佳节制在20分钟之内，而且保障透风杰出。冲凉时，闭上眼睛，只管放从容。让喷头在肌肤上来回挥洒，一番冲凉终了，肌肤与心情都能获得足够的解压。

　　第三步、洗头

　　此时头发被润湿的蒸汽津润，是最好的洗发时间，目前将头发足够打湿，抹上洗发露，搓出泡沫后把头发置于顶部搓揉片晌，用净水冲刷，牢记必然要冲刷整洁，再匀称抹上火局油膏或护发素，悄悄推拿三到五分钟，用宽齿梳梳顺，洗净。

　　末了，用净水完全冲淋满身。